심리적인 어려움을 겪는 많은 사람들은 ‘심리상담’을 받을지 ‘정신병원’을 찾아야 할지 고민합니다. 심리상담과 정신병원은 목적과 접근 방식이 다르며, 상황에 따라 올바른 선택이 필요합니다. 이 글에서는 두 접근의 차이를 명확히 비교하고, 국민마인드투자지원사업을 통한 무료 심리상담 방법도 함께 안내합니다.1. 심리상담과 정신병원의 차이는 무엇인가요?심리상담은 감정 중심의 대화 치료입니다심리상담은 내면의 감정, 패턴, 관계의 어려움 등을 탐색하며 정서적 회복을 돕는 대화 기반 치료입니다. 약물을 사용하지 않으며, 상담사와의 신뢰 관계 속에서 자기이해와 감정관리 능력을 키워갑니다.정신병원은 의학적 진단과 약물 치료를 중심으로 합니다정신병원은 주로 중증 정신 질환을 치료하는 기관으로, 진단 및 약물 처방이 병행됩..
